Беручи лижу на прокат найпростіше врахувати наступне: коротка лижа — легша в керуванні і маневреніша, але не стабільна на швидкості; довга лижа — значно стабільніша на швидкості і дозволяє легко скидати швидкість, але важча в керуванні і має більший радіус повороту. В середньому оптимальний варіант довжини лижі — на 10-35 см менше від вашого зросту.

Основні типи лиж

Карвінгова лижа

Найбільш розповсюджена лижа, розрахована тільки для підготовлених трас. Підбирається на 15-20 см менше зросту.

Спортивна лижа

Жорстка лижа розрахована на швидкість і велику нагрузку, підходить тільки для підготовлених трас. Підбирається на 10-15 см менше зросту.

Універсали

Це та ж сама карвінгова лижа, але ширша. За рахунок ширини вона буде стабільною на поганих недоглянутих трасах, при значних зусиллях витягне навіть цілину. Підбирається від -25 см до +15 см від зросту.

Фрістайл

М’яка лижа з відцентрованим кріпленням посередині. Призначена для стрибків і трюків.

Фрірайд

Широчезна лижа призначена для катання по цілині (пухляку). За рахунок великої площі вона не тоне в снігу. Підбирається на свій ріст і вище до +15 см — тут важлива площа.

Як підібрати лижні палки

Коли ви тримаєте палку, рука в лікті повинна бути в межах 90 градусів, допускається незначне відхилення.